テレワークにおすすめ！ほんとに買ってよかった便利グッズ【妻編】

在宅勤務がもう1年以上過ぎました。

ちなみに「リモートワーク」と「テレワーク」という言葉には違いがありません。
「テレワーク」は電話ではなく、tele(遠く)という意味。
自治体などでの表記は「テレワーク」と統一されているそうですよ。

ということで、妻編と夫編にわけ、テレワークでほんとに買ってよかったものを発表します。
テレワークにおすすめ買ってよかった便利グッズ【妻編】です！

サマハン（アーユルヴェーダ・ティー）

サマハン（アーユルヴェーダ・ティー）です。

家にいると、ついついコーヒーをよく飲みますが、カフェインの取りすぎも気になる。
そんな時、このノンカフェインティーを発見。
サマハンはスリランカで古くから飲み続けれられているスパイスやハーブをブレンドした、インスタントのアーユルヴェーダティーです。

味はジンジャーが効いて、めちゃスパイシー！エネルギーが湧いてきます。
このおかげか冬は風邪ひくことなく乗り切れました。

詳しくはこちらでご紹介しています↓

MTG 骨盤サポートチェア

MTG 骨盤サポートチェアです。

私は普段ダイニングテーブルで仕事をしているので、椅子もダイニングチェアです。
ずっと座っていると、腰が痛くなってくるんですよね…。

MTG 骨盤サポートチェアは、カイロプラクティックの視点から、正しい座り姿勢にしてくれるというもの。
座るだけで「正しい姿勢」をサポートしてくれるなんて嬉しい！

実際、これに座ると長時間座っても腰の痛みがなくなりました。
その前は、骨盤サポートクッションをつかってたんですが、断然こっちのほうがいいです。

色もいくつかあって、流線型のきれいな形。
私はブラウンを選びましたが、不自然じゃなくインテリアとして気に入っています。

そして、姿勢の悪い子ども用もあり、こちらも愛用しています。
キッズ用は素材が布っぽくないので、食べこぼしなどもサッと拭き取れていいですよ。

姿勢は大事なので、買ってよかったです。

MTG ReFa CARAT (リファカラット)

骨盤サポートと同様MTGのReFa CARAT (リファカラット)です。

美顔ローラーです。リファは美顔ローラーの王道で有名のようですね。

ハンドル部分にソーラーパネルがあって光を取り込み、微弱電流「マイクロカレント」が発生。
軽くコロコロするだけで、つまみ上げるようにマッサージしてくれます。

これがほんとに気持ちいい！！

在宅ワークだと、オンライン会議もなければファンデつけない日も多く、たまに仕事しながら顔にローラーをコロコロ。首にしても最高！

顔だけでなく、二の腕やウエスト、ふくらはぎなど全身にも使えます。
防水仕様なのでお風呂でも使えますよ。

ちょっとお高いので悩みましたが、楽天やアマゾンでもポイントで約半額くらいで買えるし、買ってよかったです。

目に入り、手に取りやすいところに置いておくといいですよ◎

サンワダイレクト 膝上テーブル ノートパソコンスタンド

サンワダイレクトの膝上テーブル ノートパソコンスタンドです。

私はMacBookを使っていますが、やはりノートパソコンは角度がないと長時間は作業が辛い！

これは傾斜が約9°で一番手首にいいとされています。

また裏面がクッションなので、パソコンやタブレット操作を机だけでなく膝上で行うことができるんです！
ソファやベッドでネットサーフィンができますよ。
PCだけでなく、読書やタブレットで動画鑑賞も◎

溝がついてスタンドにできるので、スマホやタブレットを立てられて便利。

私はダイニングテーブルで仕事をしているので、食事になったらこの台ごとヒョイっとよけてすぐ片付けられるので毎日使い勝手がすごくいいです♪

ちなみに、マウスパッドも付属がついていたのですが、私はエレコム マウスパッド FITTIOを愛用してます。
裏面が滑らない仕様になっているので、スタンドの傾斜でも滑り落ちないし、リハビリテーション工学のノウハウから生まれた疲労軽減マウスパッドで手首が心地いいです。

パナソニック 頭皮エステ（EH-HE9A-P）

パナソニック 頭皮エステ（EH-HE9A-P）です。

1日の終わり、お風呂は至福の時間ですよね。
パナソニック 頭皮エステ（EH-HE9A-P）はお風呂で頭皮エステができちゃいます。

美容フリークの友人が、

とのたまっていたので、「なるほどな〜頭皮のケアを大切にしよう」と思っていました。

美容と健康に、家で手軽にできる頭皮エステは最高！
なにより気持ちがいいんです♪

詳しくはこちらでご紹介しています↓

ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ

ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズです。

テレワークでお化粧もついサボりがちになっていませんか？

と一日中ノーメイクで過ごしがちですが、それは危険！
室内でも日焼け止めだけはつけましょう。

UV-Aという紫外線の種類はガラスを通過するため、家の中にいても影響を受けます。

また太陽の光だけではありません。
スマホやパソコンの画面から発するブルーライトも顔に乾燥や肌荒れ、老化の初期サインなどにつながります。
画面からも肌に刺激を与えているとは驚きですよね。

ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズは敏感肌の方にも優しく、しっかり日焼け止め効果あり。
しかも、肌をトーンアップしてキレイに見せてくれます。肌なじみがいい新色のピンクがおすすめ！

田中みな実さんも愛用とのことですよ♪

まとめ

テレワークだと、“美容と健康”がテーマになってくるなあと感じました。
ずっと座りがちな身体もだけど、心の健康も大事です。

辛くて続かないより、気持ち良くて続く便利なグッズで楽しくテレワークを乗り切りましょう！