【検証】SIXPADパワースーツライトは女性にも効果あり？ズボラ主婦が1ヶ月使った口コミ

コロナでなかなか外にも行けないし…
お家時間が増えると、楽しみは食べることだけ…

そして気づけば、すくすく育ったお腹がドーーンッ！！

しかしながら、私は運動が嫌いです。
ランニングでもしてみようとシューズも買いましたが、三日坊主どころか一日坊主に終わりました。。

そして、ズボラ主婦が楽して痩せたい！とたどり着いた先は → SIXPAD（シックスパッド）。

ロナウドさんの広告で話題になりましたよね。
EMSという「筋電気刺激トレーニング・ギア」です。

シックスパッドの中でもPowersuit Lite Abs（パワースーツライト アブズ）は、高いけれどジェルシートの交換がなく手軽に使える最新作。

思い切って買った結果、運動嫌いな女性にも、ただ1ヶ月つけているだけで効果がありました！

1ヶ月の成果を当ブログでご紹介します♪

【新商品】 シックスパッド パワースーツライト アブズ SIXPAD Powersuit Lite Abs PSL EMS スーツ 筋トレ 腹筋 ながら 部位トレ ハイブリッド 布製電極 Eledyne エレダイン ジェルシート不要 楽天で購入

パワースーツライトつけるだけ1ヶ月後の効果

早速、1ヶ月シックスパッドのパワースーツライトをアラフォー女性が毎日ただつけただけで、どれだけ効果があったのかbefore – afterを見てみましょう。

初日（before）

お恥ずかしながら、すくすくお腹が育っとります。
お見苦しいお腹ですみません。

1ヶ月後（after）

おっ？なんかうっすらくびれができてる！？

注視すべきことは、ただパワースーツライトを着けていただけで、一切腹筋などの運動をしていない！ということ。

毎日つけて、その間掃除機かけたり家事をしていただけです。

ほんとはもちろんつけながら、筋トレなどをするともっと効果ありですね。

体重は1キロくらいですが落ちました。

パワースーツライトの使い方

パワースーツライト アブズの使い方は簡単です。

使い方

コントローラーはスマホのような充電式。

充電時間は4時間でMAX。
約15回連続して使えます。

充電済みのコントローラーをボタンでパチっとベルトにつけたら、電極部分に霧吹きで水を７回ずつシュッシュッとします。

ベルトをお腹に装着して（ひんやりします♪冬は寒そう）、ONのレベルボタンをピピピと押すだけ。

あとは、23分後に自動で切れます。

ジェルシートは不要で、経済的

シックスパッド パワースーツライト アブズはジェルシートが不要で経済的なのが一番の特徴です。

はじめ、シックスパッド アブズフィット2という少し安いものにしようとしていました。

アプリとも連動して使いやすそう。

しかし調べてみると、購入後もシックスパッド専用ジェルシートを1ヶ月ごとに交換する必要があり、4千円くらいと高額。
交換するのもぜったいズボラな私には面倒です。

パワースーツライト アブズは、布製電極「Eledyne (エレダイン) 」を使用しています。
購入時についてくる霧吹きで水をシュッシュッとするだけで、長時間通電が可能です！

3ヶ月くらい使えば アブズフィット2より全然元がとれそうです♪

サイズ	S	M	L	LL
ウエスト	58~74	72~90	88~106	104~120

ただし、パワースーツライト アブズは、ウエストのサイズ別（２つあてはまるなら小さい方）になるので、夫などと共有できないというデメリットはあります。

お手入れ

お手入れは超簡単。
洗濯機でデリケート洗いできます！

買った時に、パワースーツライト専用の洗濯ネットがついていました。

洗濯機に入れる前に、リモコンコントローラーを外すのだけ絶対注意しましょう！
塩素系漂白剤や柔軟剤なども使ってはいけません。
ファスナーを閉じた状態で、洗濯ネットに入れます。

パワースーツライト新品時には、ちょっと新品特有の匂いがあるのですが、洗濯するとなくなりましたよ。

ケースもあって持ち運びできます。
旅行にも持って行けそうな感じ。

パワースーツライトの注意点

シックスパッド パワースーツライト アブズの注意点です。

1日１回にする

パワースーツライト アブズは、1日１回を推奨しています。
同じ箇所への繰り返しの使用は筋肉疲労を起こすおそれがあります。

つけるだけだし楽ちんだからと、調子に乗って何回もつけたい気持ちになりますが、1日１回にしましょう。

同じ筋肉に数回しても効果は同じだそう。

女性は生理中は避ける

パワースーツライト アブズを毎日すると言っても、女性は生理中は避けたほうがいいです。

接着場所が腹部なので骨盤が近く、電気刺激によって筋肉をトレーニングするテクノロジーなので怖いです。

妊娠中や出産直後に使用するのもダメです。
産後・授乳中の方は、かかりつけの医師にご相談ください。

レベルは表示されないので、自分で適当にボタン押す

腹部にパワースーツライトを装着してからボタンをポチポチ押して、レベル調整するのですが、レベル表字がありません。
これがわかりにくい！

と自分でカウントして、ボタンを押す必要があります。

でもその日の体調によって、ポチポチ自分で簡単に調整できるという利点も。

私は試した結果、レベルが10前後に落ち着きました。
初めて使うときは弱いレベルに設定して、弱いレベルに慣れたら、レベルの調節をするのがおすすめです。

まとめ

運動嫌いなアラフォー女性でも、1ヶ月つけているだけで効果があったシックスパッド パワースーツライト アブズ。

私は腹筋など運動せずにつけていただけですが、サブリミナル効果もあったと思います。

私は朝起きて、洗面所にパワースーツライトを置いているのでそのまま装着。

スイッチオンしてから顔洗ったり家事したりと、目覚めの習慣になりました。

と、23分間は家事もはかどるようになりました！
朝つけると、便通にも効果ありです…！

そして、けっこう高額なので、毎日つけたろうという主婦根性も出ます。
パワースーツライトはジェルシートも交換不要なので、ほんとに使い倒せていいですよ。

私は楽天のMTG公式ショップで買いました。
大人気で売り切れも多く、公式が一番入荷が早いです。

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気づけば、家には同じMTGのリファフェイスローラーや姿勢をよくするシートがあったり、すっかりMTGファンになってるなあ。

これからも毎日使い倒そうと思います！

その後、気に入って使っていたのですが、刺激がこなくなり故障してしまいました。
修理に出した体験記です↓